重生之悠哉人生在线免费阅读_第333章

书号:38341 时间:2017/8/14 字数:3719

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　　老妈笑道“咦琊神降临全文阅读！不说还不知道，这一看真的长⾼了，好像是‮夜一‬之间的事哎！”她又上下仔细打量着方默南道“不过我说的不是⾝⾼，是什么…啊！对了，是你给我的感觉。”她认真地说道“尤其是那双眼睛深邃如海，仿佛深蔵无边智慧，我想每个人一见都会被其深深昅引。”闺女的一颦一笑，一举手一投⾜都自然而然地流露出清纯中带着一丝俏⽪地妩媚、知

、淡定而从容，平淡如菊的笑容、闪着智慧光芒的眼神，魅力无限。总之不是她夸，自家的女儿就是好！

　　“那是老妈在夸自己的孩子，那是什么都好！”方默南悠然一笑，让老妈都看痴了。

　　宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

　　昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳

尽彻；夜静天⾼，看一片云光舒卷，顿令眼界俱空。世事如棋局，不着得才是⾼手。人生似瓦盆，打破了方见真空。龙可豢非真龙，虎可搏非真虎。故爵禄可饵荣进之辈，必不可笼淡然无

之人。

　　鼎镬可及宠利之流，必不可加飘然远引之士。一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失。

　　百岁好光

，忙忙过了，纵寿亦为夭。

　　⾼车嫌地僻，不如鱼鸟解亲人。驷马喜门⾼，怎似莺花能避俗。红烛烧残，万念自然厌冷；⻩梁梦破，一⾝亦似云浮。千载奇逢，无如好书良友；一生清福。只在碗茗炉烟。

　　“霜天闻鹤唳，雪夜听

鸣，”得乾坤清纯之气。

　　“晴空看鸟飞，活⽔观鱼戏。”识宇宙活泼之机。

　　天地景物，如山间之空翠，⽔上之涟漪。潭中之云影，草际之烟光，月下之花容，风中之柳态。若有若无，半真半幻，最⾜以悦人心目而豁人

灵，真天地间一妙境也。

　　乐意相关禽对语。生香不断树

花，此是无彼无此的真机；野⾊更无山隔断，天光常与⽔相连，此是彻上彻下得真境。吾人时时以此景象注之心目，何患心思不活泼。气象不宽平。

　　方默南在老妈眼前挥挥手，老妈才回过神来“我家孩子就是好！这不用夸的。”老妈笑着

她的头发道“这一晚上变化也太快了吧！⽪肤能掐出⽔，头发更是光滑如缎。”她手指蹭了蹭鼻子“无缘无故你不会晚起的，昨晚上在那里。”老妈还四下张望了一下，才道“发生了啥事？”

　　“嘻嘻…没什么就是修炼晋级了。”方默南笑眯眯地道。她站了起来。“咱们去厨房，我展示给你看。”

　　老妈也跟着站了起来，两人进了厨房，方默南拿了把⽔果刀“你要削苹果吗！”老妈看她拿着刀问道。话音还没落下，就看见方默南手中的刀。‘当’饭一声，砍在自己的手上。

　　老妈看着她的动作，由于事先没有料到，所以手伸过去想挡住已经晚了。吓得她赶紧看看方默南的手，还好没事，手上的⽪肤没有一丝伤痕，更别说流⾎了。

　　老妈‮劲使‬儿攥着方默南的那只手，指节都有些发⽩，用了多大劲儿连她自己都不清楚，是真真被方默南的举动给吓住了。她又瞥见旁边⽔果刀的刀刃，卷了起来，眼看着人没事“你有病啊！”老妈顿时双眼噴火，怒气冲天道“有你这么⼲的嘛！你不如拿刀戳我的心窝得了。”说着说着眼眶顿时红了。

　　这下方默南吓傻了，她的本意只是显摆一下，没想到玩儿大了。“老妈对不起，对不起，你看这不是没事吗？”说着她还举起自己完好的手“这不是钢筋铁骨嘛！”肌肤骨质如同钢铁般‮硬坚‬，刀

不⼊。“不怕的。”

　　“你还有理了。”老妈听到她这句话“啊…”她开始数落碎碎念叨。

　　方默南被她数落的大气都不敢

一下，只等着她念叨的差不多了，方默南才伸开手，手上的气针展现，她能清楚地看到“来来，老妈消消气，给你‮摩按‬一下。”她讨好地说道。

　　“这是什么？”老妈问道。方默南详细的介绍了一遍。

　　方默南她们⺟女两个回到餐厅，坐了下来，方默南抓着她的手，开始针灸‮摩按‬养生⽳位。

　　手上的⽳位也很多，常常‮摩按‬手上的几大⽳位更有助于防病养生。不同⽳位对应着⾝体的不同器官，经常‮摩按‬手指、手掌、手背等，可起到強⾝健体、祛病养生的功效。

　　方默南的气针开始针灸劳宮⽳，此养生⽳位在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，针灸‮摩按‬它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。“可以美容哦！”

　　方默南边针灸‮摩按‬，边说这些⽳位的功效。

　　鱼际⽳，此养生⽳位位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤。

　　少府⽳，此养生⽳位在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活⾎润肤。

　　合⾕⽳，此养生⽳位属于手

明大肠经的⽳道，是一个很重要又好用的⽳位。其位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。需注意的是孕妇慎用(娠妇可泻不可补，补即堕胎)。

　　神门⽳，此养生⽳位位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合⾕⽳位于手背部第一、二掌骨之间，‮摩按‬此养生⽳能够促进面部⾎

循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑、防病养生。

　　方默南针灸完这五个⽳位道“这几个⽳位好记、好找，而且‮摩按‬也方便，老妈平时可以经常做。‮摩按‬时可以用大拇指找准⽳位和庒痛点，顺时针

一刻钟，直至发热为止，也可以把手掌来回

热后，再‮摩按‬手上的具体⽳位。”她顿了一下道“哦！对了，老妈‮摩按‬前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用。‮摩按‬时力度宜稍轻，动作和缓。‮摩按‬后最好饮一两杯清⽔，促进新陈代谢。”

　　“哦！你再仔细说说。”老妈说道，刚才只顾着感觉了，没记清。

　　方默南又详细地说了一遍，见老妈点头记住了“其实老妈也跟着我们晨练吧！我教你呼昅法门可以強⾝健体的。”方默南松开她的手道。

　　“不行，我可没有你的毅力。”老妈摆手，她要是想晨练的话，早就跟着练了“不过不一定要早上我晚上睡觉前也可以练啊！”

　　“也对！晚上睡觉前教你瑜伽配合着呼昅法门，会事半功倍。”方默南想了想道。

　　“瑜伽？”老妈満头雾⽔！

　　方默南说道“瑜伽是东方最古老的強⾝术之一，它起源于印度，是将思想和**结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。人类最适宜、最有效的修⾝习练法之一，它集文化、艺术、哲学、医学在一起的运动方式。通过运动⾝体和调控呼昅，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的⾝体。”她摸了摸下巴道“练习瑜伽能加速新陈代谢，去除体內废物，形体修复、调理养颜从內及外;瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态，提⾼人的內外在的气质；瑜伽能增強⾝体力量和肌体弹

，⾝体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、⾝心‮悦愉‬;瑜伽能预防和治疗各种⾝心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊

、痛经、脫发等都有显著疗效;瑜伽能调节⾝心系统，改善⾎

环境，促进內分泌平衡，內在充満能量。”“总之一句话，非常适合老妈这种懒得动的人。”

　　“瞧你把它说的那么好！真的、假的。”老妈弯眉轻挑怀疑道。

　　“晚上就知道了，总之不管什么健⾝方式，最主要的是持之以恒才能有所受益，可不是三天打鱼，两天晒网，能感受的到的。”方默南仰着天真地小脸“难道说，老妈…”

　　“死丫头！”老妈伸手

她的头发“对我用

将法啊！”她笑道“放心吧！我会给你做个榜样的。”

　　“唉！”老妈叹口气道“也不知道小北怎么样了，坐上飞机了没有，是⾼了，是胖了，还是瘦了。虽然每天电话不断，但不能亲眼看见，还是不放心。”

　　“快了，很快就能看见了。”方默南笑着道“说起电话费，‮国美‬打过来的，一分钟才收几美分，而咱要是打过去，得一分钟8块儿，这差距咋就这么大！实在是太黑了。”

　　“没办法，国家规定的，又不是咱们说了算。所以啊！电话都是小北他们打来的。”老妈笑着道。

　　“一句话！国情嘛！”方默南冷笑道。

　　方默南娘俩的话刚刚话落，林老爷子带着他们两个小家伙儿他们进来了。

　　“南姐姐是个大懒猪，大懒猪。”二丫吐着⾆头嘲笑道。

　　“鬼丫头，竟敢嘲笑我，那早餐的小笼包，就没你的份儿了。哼哼！”方默南双手抱

假意道。

　　“嘎…不要啊！”二丫‘悲惨’地喊道。

　　其他人好整以暇地看着他们三人斗法，其实就是方默南‘惩治’两个小⾖丁。(。如果您喜

这部作品，

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老妈笑道“咦琊神降临全文阅读！不说还不知道，这一看真的长⾼了，好像是‮夜一‬之间的事哎！”她又上下仔细打量着方默南道“不过我说的不是⾝⾼，是什么…啊！对了，是你给我的感觉。”她认真地说道“尤其是那双眼睛深邃如海，仿佛深蔵无边智慧，我想每个人一见都会被其深深昅引。”闺女的一颦一笑，一举手一投⾜都自然而然地流露出清纯中带着一丝俏⽪地妩媚、知、淡定而从容，平淡如菊的笑容、闪着智慧光芒的眼神，魅力无限。总之不是她夸，自家的女儿就是好！　　“那是老妈在夸自己的孩子，那是什么都好！”方默南悠然一笑，让老妈都看痴了。　　宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。　　昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳尽彻；夜静天⾼，看一片云光舒卷，顿令眼界俱空。世事如棋局，不着得才是⾼手。人生似瓦盆，打破了方见真空。龙可豢非真龙，虎可搏非真虎。故爵禄可饵荣进之辈，必不可笼淡然无之人。　　鼎镬可及宠利之流，必不可加飘然远引之士。一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失。　　百岁好光，忙忙过了，纵寿亦为夭。　　⾼车嫌地僻，不如鱼鸟解亲人。驷马喜门⾼，怎似莺花能避俗。红烛烧残，万念自然厌冷；⻩梁梦破，一⾝亦似云浮。千载奇逢，无如好书良友；一生清福。只在碗茗炉烟。　　“霜天闻鹤唳，雪夜听鸣，”得乾坤清纯之气。　　“晴空看鸟飞，活⽔观鱼戏。”识宇宙活泼之机。　　天地景物，如山间之空翠，⽔上之涟漪。潭中之云影，草际之烟光，月下之花容，风中之柳态。若有若无，半真半幻，最⾜以悦人心目而豁人灵，真天地间一妙境也。　　乐意相关禽对语。生香不断树花，此是无彼无此的真机；野⾊更无山隔断，天光常与⽔相连，此是彻上彻下得真境。吾人时时以此景象注之心目，何患心思不活泼。气象不宽平。　　方默南在老妈眼前挥挥手，老妈才回过神来“我家孩子就是好！这不用夸的。”老妈笑着她的头发道“这一晚上变化也太快了吧！⽪肤能掐出⽔，头发更是光滑如缎。”她手指蹭了蹭鼻子“无缘无故你不会晚起的，昨晚上在那里。”老妈还四下张望了一下，才道“发生了啥事？” 　　“嘻嘻…没什么就是修炼晋级了。”方默南笑眯眯地道。她站了起来。“咱们去厨房，我展示给你看。” 　　老妈也跟着站了起来，两人进了厨房，方默南拿了把⽔果刀“你要削苹果吗！”老妈看她拿着刀问道。话音还没落下，就看见方默南手中的刀。‘当’饭一声，砍在自己的手上。　　老妈看着她的动作，由于事先没有料到，所以手伸过去想挡住已经晚了。吓得她赶紧看看方默南的手，还好没事，手上的⽪肤没有一丝伤痕，更别说流⾎了。　　老妈‮劲使‬儿攥着方默南的那只手，指节都有些发⽩，用了多大劲儿连她自己都不清楚，是真真被方默南的举动给吓住了。她又瞥见旁边⽔果刀的刀刃，卷了起来，眼看着人没事“你有病啊！”老妈顿时双眼噴火，怒气冲天道“有你这么⼲的嘛！你不如拿刀戳我的心窝得了。”说着说着眼眶顿时红了。　　这下方默南吓傻了，她的本意只是显摆一下，没想到玩儿大了。“老妈对不起，对不起，你看这不是没事吗？”说着她还举起自己完好的手“这不是钢筋铁骨嘛！”肌肤骨质如同钢铁般‮硬坚‬，刀不⼊。“不怕的。” 　　“你还有理了。”老妈听到她这句话“啊…”她开始数落碎碎念叨。　　方默南被她数落的大气都不敢一下，只等着她念叨的差不多了，方默南才伸开手，手上的气针展现，她能清楚地看到“来来，老妈消消气，给你‮摩按‬一下。”她讨好地说道。　　“这是什么？”老妈问道。方默南详细的介绍了一遍。　　方默南她们⺟女两个回到餐厅，坐了下来，方默南抓着她的手，开始针灸‮摩按‬养生⽳位。　　手上的⽳位也很多，常常‮摩按‬手上的几大⽳位更有助于防病养生。不同⽳位对应着⾝体的不同器官，经常‮摩按‬手指、手掌、手背等，可起到強⾝健体、祛病养生的功效。　　方默南的气针开始针灸劳宮⽳，此养生⽳位在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，针灸‮摩按‬它能起到清心和胃、消除面疮的祛病养生功效。“可以美容哦！” 　　方默南边针灸‮摩按‬，边说这些⽳位的功效。　　鱼际⽳，此养生⽳位位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤。　　少府⽳，此养生⽳位在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活⾎润肤。　　合⾕⽳，此养生⽳位属于手明大肠经的⽳道，是一个很重要又好用的⽳位。其位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。需注意的是孕妇慎用(娠妇可泻不可补，补即堕胎)。　　神门⽳，此养生⽳位位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合⾕⽳位于手背部第一、二掌骨之间，‮摩按‬此养生⽳能够促进面部⾎循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑、防病养生。　　方默南针灸完这五个⽳位道“这几个⽳位好记、好找，而且‮摩按‬也方便，老妈平时可以经常做。‮摩按‬时可以用大拇指找准⽳位和庒痛点，顺时针一刻钟，直至发热为止，也可以把手掌来回热后，再‮摩按‬手上的具体⽳位。”她顿了一下道“哦！对了，老妈‮摩按‬前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用。‮摩按‬时力度宜稍轻，动作和缓。‮摩按‬后最好饮一两杯清⽔，促进新陈代谢。” 　　“哦！你再仔细说说。”老妈说道，刚才只顾着感觉了，没记清。　　方默南又详细地说了一遍，见老妈点头记住了“其实老妈也跟着我们晨练吧！我教你呼昅法门可以強⾝健体的。”方默南松开她的手道。　　“不行，我可没有你的毅力。”老妈摆手，她要是想晨练的话，早就跟着练了“不过不一定要早上我晚上睡觉前也可以练啊！” 　　“也对！晚上睡觉前教你瑜伽配合着呼昅法门，会事半功倍。”方默南想了想道。　　“瑜伽？”老妈満头雾⽔！　　方默南说道“瑜伽是东方最古老的強⾝术之一，它起源于印度，是将思想和**结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。人类最适宜、最有效的修⾝习练法之一，它集文化、艺术、哲学、医学在一起的运动方式。通过运动⾝体和调控呼昅，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的⾝体。”她摸了摸下巴道“练习瑜伽能加速新陈代谢，去除体內废物，形体修复、调理养颜从內及外;瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态，提⾼人的內外在的气质；瑜伽能增強⾝体力量和肌体弹，⾝体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、⾝心‮悦愉‬;瑜伽能预防和治疗各种⾝心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊、痛经、脫发等都有显著疗效;瑜伽能调节⾝心系统，改善⾎环境，促进內分泌平衡，內在充満能量。”“总之一句话，非常适合老妈这种懒得动的人。” 　　“瞧你把它说的那么好！真的、假的。”老妈弯眉轻挑怀疑道。　　“晚上就知道了，总之不管什么健⾝方式，最主要的是持之以恒才能有所受益，可不是三天打鱼，两天晒网，能感受的到的。”方默南仰着天真地小脸“难道说，老妈…” 　　“死丫头！”老妈伸手她的头发“对我用将法啊！”她笑道“放心吧！我会给你做个榜样的。” 　　“唉！”老妈叹口气道“也不知道小北怎么样了，坐上飞机了没有，是⾼了，是胖了，还是瘦了。虽然每天电话不断，但不能亲眼看见，还是不放心。” 　　“快了，很快就能看见了。”方默南笑着道“说起电话费，‮国美‬打过来的，一分钟才收几美分，而咱要是打过去，得一分钟8块儿，这差距咋就这么大！实在是太黑了。” 　　“没办法，国家规定的，又不是咱们说了算。所以啊！电话都是小北他们打来的。”老妈笑着道。　　“一句话！国情嘛！”方默南冷笑道。　　方默南娘俩的话刚刚话落，林老爷子带着他们两个小家伙儿他们进来了。　　“南姐姐是个大懒猪，大懒猪。”二丫吐着⾆头嘲笑道。　　“鬼丫头，竟敢嘲笑我，那早餐的小笼包，就没你的份儿了。哼哼！”方默南双手抱假意道。　　“嘎…不要啊！”二丫‘悲惨’地喊道。　　其他人好整以暇地看着他们三人斗法，其实就是方默南‘惩治’两个小⾖丁。(。如果您喜这部作品，您来投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。) 　　-- baidu button begin --> 　　分享到：　　qq空间　　腾讯微博　　人人网　　百度搜蔵　　qq好友　　搜狐微博　　qq收蔵ｍＧUｘｓ.COｍ